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不同場景護眼妙招

發布時間:2021/08/05

工作環境

對於久坐為公室、天天麵對電腦的這一類辦公室工作者。長時間盯著電腦,眼睛容易出現幹澀、疲勞的狀況,建議大家可以準備一瓶滴眼液,同時時刻提醒自己掌握三個”二十原則“,遠離視疲勞:看近20分鍾後,眼睛向20英尺(大約6米)以外位置,遠眺20秒。而戶外工作,例如電焊,需要嚴格佩戴護目鏡,防止異物進入。若發生意外時,需及時就診。

戶外環境

無論是冬季還是在夏季,紫外線的傷害都無處不在,不管是旅行途中還是外出,及時佩戴墨鏡能保護我們的眼睛免受損傷以各類眼部疾病。